w rok

Mam 24 lata, ćwicze rok posiadam nastepujące suple: ChELA MZN, Rx gold-BCAA, 1.M.R, Novedex Xt, witaminy i minerały olimpa. Prosze o potpowieć jak najlepiej to połączyć??

WITAM MAM 16 LAT ĆWICZE PRAWIE ROK I NIE UMIEM PRZEKONAC RODZICÓW DO ODŻYWEK BŁAGAM POMUSZCIE MI W TYM:(((

siema moge na 4 cykl wrzucic cp plus monoo kiedys juz cp bralem ale jakis rok temu czy polecacie cos innego

Siema rok temu mialem wlosy pod pachami o dlugosci gdzies 2-2.5 cm ale je zgolilem i odrosly max takie 1 centymetrowe podobnie z lonowymi . Czemu takie male czym to spowodowane ?

Witam, mam 17 lat, 70kg, 180wzrostu, Cwicze ok. rok. Prosilbym o jakis 3dniowy plan treningowy na mase, pozdrawiam

staz rok wiek ponad 19 waga 71 DT rano mono przed treningiem cp po treningu mono DNT rano mono popoludniu cp moze byc ?

Siemka. Czy jak już ćwiczę rok FBW to mogę zwiększyć ilość serii z 3 na 4 na duże partie i z 2 na 3 na małe? Dodam, że jestem na cyklu kreatynowym od 2 tygodni.

Witam Interesuje mnie terminarz zawodów MMA jeszcze na ten rok... Kiedy i gdzie się odbywają? Czy ktoś coś wie na ten temat?

Mam 16 lat, chodzę na siłownie już ponad rok, ciężko mi przytyć i chciałbym zacząć pić gainery. Chciałbym się dowiedzieć czy nie przeszkadzało by to mojemu rozwojowi?

Mam 12 lat waże ok.50kg.Szukam dobrego klubu MMA który ma zajęcia juniorów.Wcześniej chodziłem na krav mage rok.Dziękuje z góry.

Witam, kumpel rok temu otworzyl wieczko od obydwu produktow, sa jeszcze wazne?????? Doradzcie mu cos do tego na mase, tak mi napisal ;p pozdro

Witam, czy mogę razem to zażywać trec s.a.w i cm3? Ćwiczę rok i jeszcze nic nie brałem. Zmieniony przez - Nieziemski w dniu 2013-02-12 21:39:55

nie wiem jak przeprowadzic 1 redukcje mam 13 lat waze okolo 82kg mam okolo 185 na masie jadlem okolo 4k kcal i mam z 16 procent i nie wiem ile kcal jesc i ile tluszcy i białka pomoze ktos (cwicze rok)

Od jakiego stażu? Jak długo brać (słyszałem, że niektórzy robią na niej stałą przez cały rok)? Czy tak jak kreatyna z każdym następnym razem działa słabiej czy nie?

Witam ! Cwicze juz ponad rok na sucho od niedawna mam dosyc dobra dietę :) Ciałka mi nie brakuje wrecz przeciwnie chcialbym zeby bylo wyrzezbione jakie polecacie odżywki ???

Witam, prosze o pomoc w zakupie odzywek trenuje już 2 miesiące na siłowni i rok capoeire mam 5 treningów w tygodniu + szkoła , chodzi mi głównie o uzupełnienie diety .

mam na ciele zwlaszcza na plecach biale plamy ktore zrobily mi sie po tym jak opalalam sie rok temu na sloncu swedza i robia sie wieksze jak mam je usunac?

Witam Chciałbym zacząć ćwiczyć. rok temu miałem operacje przepukliny pachwinowej . czy mam sobie to darowac ??? a poze doradzicie mi jakis trening. pozdrawiam

witam, mam 69kg/175 obecnie jestem na cyklu cm3 do tego bcaa/bialko. Mam takie pytanie czy moge dorzucic troche carbonoxa przedtreningiem ? cel to rzezba. staz 1 rok

Siema Mam 192 cm i 95 kg staż juz prawie rok. Wszystko sie dobrze rozwija tylko bicepsy mam strasznie nie małe, a wąskie... Jakieś ćwiczenia czy coś zeby temu zaradzić ?